Шкала оценки пищевого поведения Шкала оценки пищевого поведения Эта шкала измеряет различные предпочтения, ощущения и поведение. Некоторые пункты имеют отношение к еде и продуктам питания. Другие касаются ваших личных ощущений в отношении себя. Не существует правильных или неправильных ответов. Постарайтесь быть полностью искренними в своих ответах. Результаты строго конфиденциальны. Прочтите каждый вопрос и выберите вариант (всегда, обычно, часто, иногда, редко, никогда), который наиболее соответствует вашему суждению. Пожалуйста, читайте каждый вопрос внимательно. 1. Я ем конфеты и углеводы, не испытывая напряжения. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда2. Я считаю, что мой живот слишком толстый. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда3. Я ем, когда взволнован (растерян). Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда4. Я объедаюсь. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда5. Я боюсь испытывать сильные эмоции. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда6. Я считаю, что мои бедра слишком толстые. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда7. Я чувствую себя бесполезным. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда8. Я чувствую себя чрезмерно виноватым после того, как слишком много съел. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда9. Я полагаю, что размер моего желудка в пределах нормы. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда10. В моей семье учитываются только огромные достижения. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда11. Я выражаю мои эмоции открыто. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда12. Я испытываю ужас от возможности растолстеть. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда13. Я доверяю другим людям. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда14. Я удовлетворен моей внешностью. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда15. В целом, я чувствую, что контролирую мою жизнь. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда16. При столкновении с собственными эмоциями, я испытываю замешательство. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда17. Я легко общаюсь с другими. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда18. Я преувеличиваю важность веса. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда19. Я могу четко определять эмоции, которые чувствую. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда20. Я не чувствую себя на высоте. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда21. У меня были такие приемы пищи, при которых я чувствовал, что не могу остановиться. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда22. Когда я был маленьким, то делал все, чтобы не разочаровать своих родителей и учителей. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда23. У меня близкие отношения с людьми. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда24. Мне нравится форма моих ягодиц. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда25. Я все время думаю о похудении. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда26. Я не знаю, что со мной происходит. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда27. Я беспокоюсь, выражая мои эмоции другим. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда28. Когда я что-либо делаю, то хочу быть лучше других. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда29. Я уверен в себе. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда30. Я думаю о переедании. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда31. Я не могу точно понять, голоден я или нет. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда32. Я низко себя оцениваю. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда33. Я чувствую, что я могу достигать мои цели. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда34. Мои родители всегда ожидают, что я буду лучшим. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда35. Я беспокоюсь, что мои чувства выйдут из-под моего контроля. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда36. Я нахожу, что мои бока слишком толстые. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда37. Я ем нормально в присутствии других людей и набиваю живот, когда они уходят. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда38. Я чувствую вздутие живота после небольшого перекуса. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда39. Когда я сильно взволнован, то не знаю: то ли мне грустно, то ли мне страшно, то ли я злюсь. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда40. Я думаю, что я должен что-то либо делать идеально, либо вообще не делать. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда41. Я думаю вызывать рвоту, чтобы снижать вес. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда42. Мне нужно держать людей на определенной дистанции (мне неприятно, если кто-то пытается ко мне приблизиться). Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда43. Я считаю, что мои бедра нормального размера. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда44. Я чувствую себя эмоционально опустошенным. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда45. Я могу говорить о своих мыслях и чувствах. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда46. Я нахожу, что мои ягодицы слишком толстые. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда47. У меня есть чувства, которые я не могу точно определить. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда48. Я ем или пью тайком. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда49. Я считаю, что мои бока нормального размера. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда50. У меня чрезвычайно высокие (амбициозные) цели. Никогда Редко Иногда Часто Обычно Всегда51. Когда я взволнован, то боюсь, что начну есть. Никогда Редко Иногда Часто Обычно ВсегдаСтремление к худобеБулимияНеудовлетворенность теломНеэффективностьПерфекционизмНедоверие в межличностных отношениях отношенияхИнтероцептивная некомпетентностьИмяЭлектронная почта Отправляя форму, я соглашаюсь с политикой обработки данныхОтправить
