Евгения Меглинская

13+ лет практики работы с клиентами

Автор книг и статей по психологии питания

Основатель Школы консультантов

Я лично веду ключевые модули и супервизии в программе, помогаю разложить сложные кейсы «по полочкам».

Евгения Меглинская

13+ лет практики работы с клиентами

Автор книг и статей по психологии питания

Основатель Школы консультантов

Я лично веду ключевые модули и супервизии в программе, помогаю разложить сложные кейсы «по полочкам».

Моя история

Когда-то я танцевала на сцене и жила под лозунгом «ещё минус килограмм — и жизнь наладится». Я была балериной, и вся моя вселенная вращалась вокруг зеркала, весов и калорий. Еда делилась на «правильную» и «запрещённую», а настроение — на «держусь» и «сорвалась». Мне казалось, что если я просто соберусь, то наконец-то стану идеальной — ну или хотя бы довольной собой. Спойлер: не стала

В какой-то момент я поняла, что всё это не про красоту и даже не про здоровье — а про внутреннюю тревогу, перфекционизм и бесконечное «я недостаточно». Тогда я впервые решила разобраться, что вообще происходит. Так балерина с РПП пошла учиться психологии. Сначала для себя — понять, как перестать есть на эмоциях и мириться со своим телом. А потом втянулась: оказалось, что помогать другим выбираться из этого болота не просто важно, а невероятно интересно.

С тех пор прошло много лет. Я перестала считать орешки, начала есть хлеб без чувства вины и построила свою школу консультантов по психологии пищевого поведения. Теперь я учу специалистов помогать людям, которые, как и я когда-то, устали от борьбы с едой и телом.

И, честно говоря, если бы кто-то тогда, в балетной раздевалке, сказал мне, что однажды я буду учить других не бояться булочек — я бы не поверила. Но вот я здесь. И булочки, кстати, теперь ем с удовольствием. Ниже вы можете посмотреть мое образование, профессиональные компетенции и с каким запросами вы можете обратиться ко мне на консультацию

Автор книг и материалов

Автор бестселлеров/практических руководств по пищевому поведению

Книга «Стоп срывам и перееданиям

Практическое руководство/тренинг для читателя.

Книга "Здоровый похудизм"

Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» (практическая книга).

Образование и профессиональная квалификация

  • Магистр (Master of Science), University of Manchester (Великобритания).

     

  • Сертифицированный тренер протокола осознанного питания (Mindful Eating Training Institute — METI).
    (Профессиональная сертификация в области осознанного/mindful eating — практический инструмент в работе с пищевым поведением).

     

  • Руководитель и автор программы «Школа консультантов по психологической коррекции пищевого поведения и осознанному отношению к еде, телу и эмоциям» — учебный курс для психологов и специалистов, желающих работать в нише психологии пищевого поведения.

     

  • Приглашённый преподаватель и эксперт онлайн-университета Talentsy — ведёт вебинары и модули по теме пищевого поведения и образа тела.

     

  • Преподаватель и приглашённый эксперт в образовательных программах по нутрициологии и поведенческой медицине (включая годовую программу/курсы в профессиональных ассоциациях: Association of Evidence-Based Nutritionists and Public Health Specialists, АДНС)

     

  • Разработчик и ведущая авторских онлайн-курсов и учебных модулей: например, курс «Психологические аспекты в работе с пищевым поведением клиентов нутрициологов и тренеров».

     

  • Создатель и фасилитатор серии практических тренингов-программ: «Стоп срывам и перееданиям!» (онлайн-программа и книга) — сочетание методической базы и обучения специалистов.

     

  • Эксперт образовательных программ в области нутрициологии и коррекции пищевого поведения — приглашена в качестве спикера и эксперта в Международная Академия Нутрициологии (МАН)

     

  • Регулярный спикер на профессиональных конференциях по питанию, нутрициологии и психологии: примеры — «Доказательная нутрициология / Body Coach», «II Всероссийская научно-практическая конференция…» (интерактивные лекции по функциональному анализу поведения при приступообразном переедании) и др.

     

  • Участие в фестивалях и онлайн-форумax по психологии (например, ДокПсиФест) с темами «баланс в отношениях с едой и телом».

     

  • Эксперт и преподаватель в профессиональных проектах по нутрициологии и доказательной медицине (включая программы с практикующими врачами и учёными).

     

  • Сотрудничество с практикующими врачами, диетологами и профильными ассоциациями (междисциплинарный подход в работе с РПП).

Мои выпускники

Мои выпускники — это специалисты, которые смогли превратить знания в реальные результаты и построить карьеру в психологии пищевого поведения.

Они открывают собственную практику, работают с клиентами онлайн и офлайн, становятся частью команд в государственных учреждениях — например, в Алексеевской больнице (отделение по расстройствам пищевого поведения) и Центре исследования расстройств пищевого поведения (ЦИРПП).
Многие из них присоединяются к частным клиникам, преподают на курсах Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов (АКПТ, АКПН), создают авторские программы и издают свои книги по психологии пищевого поведения.

Эти истории — лучшее подтверждение того, что профессиональная реализация в этой сфере возможна и доступна каждому, кто готов расти и применять знания на практике.

С какими запросами можно обратиться ко мне на консультацию

Вы чувствуете, что отношения с едой занимают слишком много места в жизни: мысли о питании, теле и весе не отпускают, даже когда не едите

Вам сложно остановиться во время еды или, наоборот, вы часто ограничиваете себя, чувствуя вину за «лишние» продукты
Вы застряли в циклах ограничений и перееданий и устали от постоянного контроля
Вам трудно принять своё тело, постоянно сравниваете себя с другими или боитесь набрать вес

Вы хотите понять причины переедания, тяги к сладкому или эмоциональной еды

Вы замечаете, что настроение, тревога или усталость сильно влияют на аппетит и выбор еды

Вы долго сидели на диетах, потеряли ощущение голода и насыщения и хотите вернуть нормальные отношения с едой

Вы специалист (психолог, нутрициолог, тренер) и хотите лучше понимать, как устроено пищевое поведение — своё или клиентов

Запишитесь на бесплатную консультацию

Не уверены, подходит ли вам обучение на консультанта по пищевому поведению?

На консультации мы обсудим:

Подходит ли вам эта профессия

Я не беру на программу всех подряд — честно скажу, если вижу, что это не ваш путь

Какие реальные перспективы в заработке

Сколько зарабатывают новички и опытные консультанты, как найти первых клиентов

Какой формат обучения выбрать

Сертификат или диплом — подберём под вашу ситуацию

Какие сложности могут возникнуть

И как их решить в рамках обучения и после него

Получите честный видеоурок о том, как стать специалистом по психологии пищевого поведения: первые шаги, реальные доходы и все подводные камни профессии.

Или запишитесь на личную консультацию с Евгенией.

Образец диплома

Получите бесплатное видео без спама и навязывания

Не покупайте «кота в мешке». Посмотрите видео, примите решение осознанно и только потом решайте, идти ли с нами дальше.