Доброго дня! Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия Смирнова.
Я психолог, консультант по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог.
В работе использую Терапию Принятия и Ответсвенности (АСТ), CFT, практики Mindfulness, международные рекомендации в области питания от авторитетных организаций и своё бережное отношение.
В профессию я пришла в осознанном возрасте, в первую очередь, чтобы самой разобраться со своим питанием, жизнью, переменами, которые чувствовала, приближаясь к 40 лет. Сейчас для меня большая ценность помогать другим женщинам на пути к лучшей жизни.
С чем ко мне можно обратиться:
- Нарушения пищевого поведения, эмоциональное переедание, сложные отношения с едой
- Самооценка, сложности с самопринятием, отношения с телом.
- Переосмысление своего отношения к жизни, к себе, поиск себя в 35+, 40+
- Сложности при вхождении в перименопаузу, менопаузу
- Сложности в отношениях
- Помощь в проживании эмоционально сложных/стрессовых ситуаций
- Помощь в понимании себя: своих эмоций, потребностей и желаний. Повышение уровня осознанности
На приёме я создаю пространство полной безопасности, где вы можете быть собой без осуждения.
Мы будем вместе исследовать трудности, с которыми Вы столкнулись
и двигаться к изменениям в сторону той жизни, которую Вы хотите жить.
Здесь нет «правильно-неправильно» — только поддержка в вашем пути к гармонии с собой.
Образование:
Профессиональная переподготовка Психолог с дипломом государственного образца, 515 часов
Диплом о профессиональной переподготовке Консультант по психологической коррекции пищевого поведения, 251 час
Повышение квалификации Терапия принятия и ответственности, 63 ак часа
Курсы по Нутрициологии и Адаптивному питанию с доказательным походом.
Работаю со взрослыми людьми (18+)
Стоимость онлайн-сессии 2500 р — 55 мин
Связь ватсап/телеграм +79298343768
