Я — Екатерина Ващейкина, гештальт-терапевт и семейный психолог.
В тему пищевого поведения я пришла тогда, когда поняла, что могу помогать людям, опираясь на психологические знания и навыки психотерапии.
Помогаю:
• находить причины перееданий и избыточных ограничений в питании
• справляться с тревогой и стрессом без опоры на еду
• выстраивать спокойные отношения с едой
• перестать ругать себя и научиться мотивировать себя по-другому
• разобраться с прокрастинацией, когда важные дела откладываются снова и снова
• распознавать и проживать неловкость, стыд, застенчивость и другие эмоции, чтобы взаимодействие с людьми стало легче
• понять, что для человека действительно важно и какой жизни он хочет для себя
Работаю со взрослыми мужчинами и женщинами, с подростками, а также с парами и семьями. В том числе с теми, где есть подросток с РПП.
Образование:
• 2003–2007 — СКГУ, педагог-психолог
• 2019–2024 — МГИ, гештальт-терапевт
• 2024–2025 — МГИ, семейный психотерапевт
Приглашаю на консультации тех, кто хочет снизить тревогу, стресс и усталость, добавить в жизнь осознанности и наполнить её тем, что действительно важно.
Стоимость консультации — 2000 рублей.
