Открыть меню

Что делать, если вашего ребенка критикуют за вес. Часть 2

Здесь продолжение прошлой публикации о том, что же делать, если вашего ребенка критикуют за вес и форму тела. Прочтите его обязательно, если тема вам интересна.

А дальше будет конкретика:

1. Обсудите с ребенком вопросы тела, красоты и веса. Подходящими для возраста словами, конечно. Можно рассказать, что нам всем очень хочется, чтобы нас все одобряли и любили. Но это невозможно. Мы не можем нравится абсолютно всем. Можно опереться на жизненный опыт ребенка и спросить его, есть ли хоть один человек в классе, который нравится абсолютно всем ученикам, учителям и т.д.? Если ребенок вспомнит такого человека, не постесняйтесь взять альбом класса и спрашивать про каждого ребенка — как ты понял, что ему нравится этот прекрасный ребенок? По каким его поступкам или словам? Выясниться, что ваш ребенок на самом деле сильно преувеличил, когда считал. что есть малыш, нравящийся абсолютно всем.

2. Спросите ребенка, что ему нравится в его друзьях и в любимых родственниках ( берите как пример тех родственников, которых ребенок действительно любит). Нравится ли ему только их внешность и худоба, в частности, или какие-то черты характера? Если второе, то какие именно? С какими людьми ему нравится общаться и бывать вместе? подсказывайте ребенку найти подходящие слова: с добрыми, общительными, щедрыми, внимательными, веселыми, спокойными и т.д.

В отношениях с телом ориентируйте ребенка не на аспекты внешности, а на качества тела: скорость, сила, выносливость, координация и конкретные навыки — что он может и умеет делать? Рисовать, бегать, прыгать, читать, подтягиваться, ползать, приседать и т.д. Качества мы можем развивать и это, действительно, делает нас здоровыми и физически и психически.

3. Учите ребенка во всех аспектах сравнивать себя только с собой же. Объясняйте на доступных примерах, что все люди разные от природы. Например: я — гуманитарий, а твой папа — математик. Мне легко даются такие то области для изучения, а папе — другие и т.д. Поэтому имеет смысл:
— развиваться в тех областях, которые тебе интересны. Так как почти невозможно развиваться одинаково хорошо во всех областях на свете.
— сравнивать свои достижения с собой прежним: год назад, месяц назад, неделю назад и т.д.

Ну и, конечно, основной пример здесь даем мы с вами=) если мы умеем быть счастливыми и знаем, как это технически реализуется, то сможем легко научить наших детей тому же)) Когда меня спрашивают, почему я не работаю с детьми, я отвечаю, что работаю с мамами ( и изредко папами), которых учу с помощью навыков становиться осознанными, реализованными и счастливыми. Потому что я знаю, что потом они сами научат этому своих детей=)

П.С. Людей, которые при вас критикуют вашего ребенка просто останавливайте. И говорите, что такие слова/действия недопустимы в отношении ВАШЕГО ребенка. Даже когда они исходят от очень любящих родственников.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оставить заявку

Ваше имя

Телефон

E-mail

© 2019 Психолог Евгения Меглинская · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Политика конфиденциальности
Договор оферты