папа, мама, я
и здоровая еда

Большое спасибо за проведённую работу! Евгения, всё было безусловно полезно, ёмко, качественно. За такую приемлемую цену, это просто подарок:) Я по крупицам встречала подобный подход к питанию, а в этой программе всё доходчиво, с примерами, с бонусами в виде рецептов, полезных ссылок… Признаться конечно, трудно мне будет перестроиться и перестроить ребёнка… так как привыкли мы отнюдь не к здоровому и правильному питанию… к обычному, традиционному так скажем… Спасибо, что Женя предоставила возможность задавать вопросы в течении 2 недель… Для меня это очень важно, потому что мне нужно время проанализировать все и созреть для вопросов… а они точно будут. Ведь у каждого свой опыт, свои сложившиеся привычки, нормы и т. п. Так что я бы однозначно советовала Евгению как специалиста, и сама буду обращаться когда созрею для новых знаний и перемен)
Хочу отметить конечно ещё и вторую часть. Евгения прекрасно разбирается и в психологических аспектах, что немаловажно. Очень бережный деликатный подход к ребёнку да и ко взрослым людям. Это здорово, правда. Женя, успехов Вам, новых достижений, конечно здоровья!!!

Добрый день, Евгения! Два вечера пролетели мгновенно, а то, что мы получили за эти два вечера просто бесценно. Понравилась очень тема про еду, надо срочно пересматривать свои убеждения в лучшую сторону, кардинально менять политику питания деток, да и свои тоже. Моя большая ошибка, что старшую дочку постоянно приходится уговаривать, чтобы она покушала. Она очень любит всякие булочки, а я ей запрещаю их кушать, хотя мне ей это очень больно говорить. Постепенно будем перестраиваться. Вторая часть семинара тоже очень понравилась, там не просто интересная информация, а она настоящая какая-то и на самом деле всё именно так как Вы рассказываете. Я очень часто хвалю дочку, как раз говорила ей какая она у меня умничка, особенно после рождения второго ребёнка (потому что с её стороны в самом начале была очень большая ревность, хотя мы её готовили к этому событию). Срочно будем пересматривать всё. И я очень Вам благодарна, что Вы появились на моем жизненном пути. Огромное спасибо за потрясающую лекцию, буду и дальше с Вами работать. А Вам желаю успехов, вдохновения, новых идей. Здоровья Вам и Вашей доченьке.

Курс очень понравился, все очень чётко. Вопросы здорового образа жизни и здорового питания давно меня интересуют, стараемся их придерживаться. Мы вегетарианцы уже 5 лет и много из того что говорили про питание, вроде бы известно было мне, но благодаря этому курсу я их вспомнила, систематизировала. И психологическая часть очень важная! Я тоже пришла к пониманию что само по себе здоровое питание практически ничего не решает, самое главное — это чувства и эмоции. Спасибо за ваш труд!

Большое спасибо за насыщенные информацией вебинары! Давно интересуюсь темой здорового питания, вегетарианствую 13 лет, но и для меня было много новой информации. Я считаю, что деньги за участие в программе окупились на 300%. Эти вебинары дают сильный стимул для изменения питания в сторону более полезного.
Понравился системный подход к вопросу здоровья ЖКТ, описание разных факторов, влияющих на состояние кишечника. Впечатлил перечень так называемых «концентратов здоровья», т. е. продуктов — кладезей полезных веществ. Уже планирую покупку некоторых из перечисленных. Подробно описывается вред рафинированного сахара, я послушала и порадовалась, что не даю его ребёнку)) Ещё для меня очень полезным был рассказ о приучении ребёнка к питью воды, мне это очень помогло, уже есть результаты!)
Очень порадовали подарки: рецепты и комплекс упражнений для мамы с малышом.
Особенно хочу отметить, очень приятно, что Евгения даже в рамках первого бесплатного вебинара не скупилась на ответы, не ограничивалась общими словами, не откладывала ответы до платных вебинаров, а старалась объяснить всё максимально полно. Очень ценная возможность задавать вопросы в течении двух недель. Я уже много вопросов задала Евгении, и она отвечает на них оперативно и ёмко. Ещё раз большое спасибо!

Евгения, спасибо Вам за огромный объем наиполезнейшей информации. Вы просто умничка, что объединили самые важные жизненные аспекты, уделяя каждому из них особое внимание. Ведь зачастую в реалии происходит перекос из-за того, что родители делают упор только на питание, забывая о эмоциональной и физической сфере. Очень ёмко и понятно. Результаты видны с первых дней: уменьшились капризы, улучшился аппетит и настроение. Каждому родителю необходимо в первую очередь работать над собой, ведь мы являемся примером для наших деток. Желаю Вам успехов и отличного настроения!

Большое спасибо за программу! Очень доступно и понятно изложен большой объём информации, который мне самой пришлось бы искать не один вечер. Ещё раз спасибо за это! Многое стало открытием, особенно была полезна информация про суперфуды. Некоторые знала, но что-то слышала впервые.
Понравилась информация о воде. Сама недавно стала приучать себя к воде, а о ребенке как-то не задумалась. Хотя с утра получалось, что вместе правильно пили воду) Сейчас стараюсь приучать в течении дня. Иногда получается, иногда нет. Но думаю, что это вопрос времени.
Тяжело, конечно, будет перестроиться в плане питания, но давно уже об этом задумывалась, буду пробовать. Ведь это так важно для моего ребёнка! Начинать, естественно нужно с себя. Ведь ребенок подражает родителям. Хотя дочке год и пять, а уже заметно, что многое пытается копировать. Поэтому сначала нужно работать над собой.
Ценной была информация и о связи правильной еды, эмоций и физического развития. Думаю, многие об этом не задумываются. В этом направлении тоже есть над чем работать.
Очень понравился комплекс упражнений с малышом) Помогает утренняя и вечерняя растяжка. Боли в спине почти не чувствуются. Спасибо за это огромное!
Остались некоторые вопросы, пока не успела их задать. Очень здорово, что Евгения дала нам время на размышление)
Ещё раз хотелось сказать Вам спасибо за Ваш труд и помощь в воспитании здорового человечка! Успехов Вам, солнечного настроения и здоровья Вам и Вашей семье!

Слушала программу «Как легко вырастить здорового ребёнка» онлайн и ещё буду переслушивать в записи. Про питание: большой объём информации — и знакомой, и новой, и полезной, и неожиданной. Многое надо осознать, но главное, потихоньку внедрять в повседневную жизнь. Очень непросто будет отказаться от молочных продуктов. Я выросла на молоке, простокваше, твороге (плюс, естественно, другая еда, самая разная — овощи, мясо, рыба, крупы, выпечка, сладости и т. д.), родители держали корову. Всё хочу попробовать убрать молоко, хотя бы для начала несколько дней, неделя, может, почувствую какие-то изменения.
Второй день, про воспитание, спорт, эмоции — очень ёмко! Всё по делу.
Плюс записи двух дней, презентации, и рецепты, и другие подарки!
Евгения, большое спасибо вам за программу.

Программа «Как легко вырастить здорового ребёнка» онлайн уникальна в своём роде. Это концентрат конкретной информации, которую вот прям завтра можно идти и претворять в жизнь. То количество прикладной информации, которую я получила, просто огромно. Я сразу сделала себе пометки чего докупить, а также то, что можно уже сегодня давать ребёнку, что приготовить, чтобы приблизиться к заветной цели — «здоровой ребёнок». Интересно то, что всю информацию можно применять не только в отношении к ребёнку, но и к остальным членам семьи. Важно было услышать, что не еда по отдельности делает человека здоровым, но в первую очередь эмоциональный климат в семье, правильно выраженные эмоции, а также движение. Спасибо огромное Евгении за материал. Всё разложено по полочкам, всё понятно, доступно и очень лаконично, не навязчиво. Я в восторге от этой программы, всем советую и ни сколько не жалею что решила участвовать в ней.

Спасибо, Евгения, за программу «Как легко вырастить здорового ребёнка!»
Я с восхищением слушала 2 дня вебинары и после этого ещё 2 недели вчитывалась в Вашу презентацию к этим вебинарам и задавала Вам вопросы. А вопросы непременно появляются, когда уже многое знаешь, начинаешь применять новое — и вот тут-то и нужен учитель, который может ответить на, казалось бы простые, но очень важные в каждой конкретной ситуации вопросы. Спасибо за эти две недели, выделенные для вопросов — они так же очень сильно мотивируют начать применять полученные знания и не останавливаться только на пассивном прослушивании вебинаров и прочтении Методички. За бонусы отдельное спасибо — Методичка и рецепты — это кладезь информации, скрупулёзно собранной, проверенной на себе, чётко структурированной — можно только догадываться сколько времени было на это потрачено и сил, какие объёмы информации переработаны.
В итоге я распечатала материалы презентации 1-го дня о питании — и вписываю в жизнь семьи постепенно, по паре тем еженедельно, чтобы найти своё и оставить, вырабатывая тем самым постепенно полезные привычки для всей семьи. И хотя здоровое питание для нас знакомо — открываем очень много нового таким образом.
Если вкратце сказать о 2-ом дне вебинара, то Евгения вместила туда информацию, которой хватит на несколько тренингов, которые, я, как раз проходила с другими авторами в этом году — это темы физического развития ребёнка, темы взаимопонимания родителя и ребёнка, воспитания, с установлением правил (рамок) и последствия их нарушений, негативные эмоции ребёнка и как помочь ему снять напряжение и, конечно, как самой маме расслабиться, не забыть о себе и полюбить себя и передать этот опыт своему ребёнку.
И я надеюсь, Евгения разовьёт все эти темы 2-го дня более подробно в других своих новых программах, которые я с нетерпением буду ждать)). Ещё раз спасибо!