Открыть меню

Узнайте, есть ли у вас какие-либо нарушения во взаимоотношениях с едой!

noch_480_270Здравствуйте, дорогая читательница!

Почему так важно знать, каковы ваши отношения с едой? Потому что от этого зависят методы снижения веса.
Здоровые отношения с едой сводятся к формуле:
«еда — это всегда только еда». Если же ваши отношения далеки от идеальных, то возможно еда для вас является еще и:
— утешением
— способом снять тревогу
— способом развлечься
— способом продлить радостные ощущения
— то, от чего трудно удержаться и не переесть
— врагом
— зависимостью
— лучшим другом
и т.д.
Посмотрев это видео вы будете точно понимать, каковы же ваши отношения с едой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Легкая Жизнь · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Политика конфиденциальности

ссылка