Открыть меню

Переживания о внешности у мужчин и женщин

Пришло сообщение в директ от мужчины. Зашла я на его страничку и подумала: “Глядя на этого красивого мужчину, в жизни не подумаешь, что у него вообще могут быть переживания о своей внешности!” Конечно, мой внутренний психолог прекрасно знает, что даже самые красивые люди планеты могут страдают из-за ощущения себя некрасивыми, страха набрать вес, что другие люди увидят какие они “на самом деле” и разочаруются в них.

Но снова и снова моя человеческая часть поражается этому: как можно переживать о теле, когда вы так красивы? И мне хочется сказать это каждому своему клиенту: “Посмотрите на себя.. Вы красивы, с вами все полностью окей! Ваша внешность не препятствие для близости, любви и принятия!”

Я любуюсь вами, пока смотрю на вас в сессиях. Каждым из вас. Иногда не выдерживаю и говорю об этом, хоть знаю, что это не поможет. Потому что в прошлом, когда мне говорили комплименты, я не верила в них ни на грамм. Внутри билась мысль: “Ну конечно, это просто я накрасилась. Если бы нет, вам бы не понравилось”. Или “Ну конечно, я просто сейчас в хорошей форме, потому что сбросила 2кг”. Или “Ды ты просто врешь, потому что хочешь заняться сексом”. Или “Ты что, слепой? Или идиот. Только идиот может сказать, что я красивая”.

Поэтому обычно в сессиях я молчу про внешность и работаю свою работу дальше, помогая человеку открыть нечто большее внутри себя, чем его оболочка. Даже если она мне симпатична.

Но вот когда я побывала на страничке у мужчины, написавшего отзыв, у меня возникла фантазия о том, как могут мужчины и женщины сидеть на свиданиях, заниматься сексом и даже жить вместе — каждый мучаясь мыслями о том, а что другой испытывает от моего тела, от моей внешности? Может ли он/она разочароваться во мне? Что, если он/она увидит, каков/какая я на самом деле? Я представила как за столиком в ресторане сидят двое людей, а рядом с их головами как в комиксе вьются эти сущности: мысли об их телах, внешности, весе.

Откровенный разговоры о наших телах и чувствах к ним помогают и нам и другим людям избавляться от этих лишних сущностей, мешающих контакту, мешающих нашей близости. Поэтому мне нравится проект @vera_salnitskaya о теле, когда герои рассказывают о своих отношениях с их телами. И мужчины и женщины могут быть одинаково уязвимы в этой области. И всем нам необходимо исцеление через разговор об этом.

А что вы думаете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2022 Психолог Евгения Меглинская · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Политика конфиденциальности
Договор оферты