Ольга Несмелая
Меня зовут Несмелая Ольга, я — психолог, специализируюсь на работе с людьми с расстройством и нарушениями пищевого поведения.
Если вы испробовали все диеты и системы питания в мире и поняли, что это не ваше.
Если вам надоели голодовки, переедания, ограничения и вновь неконтролируемые приемы пищи.
Если вы устали от борьбы с едой и собой.
То я смогу вам помочь!
Вместе мы сможем начать путь к гармоничным отношением с телом, научимся проживать , а не заедать эмоции, освоим навыки , которые помогут добрее и с пониманием относиться к себе и к своему предыдущему опыту.
В своей работе использую Терапию Принятия и Ответственности ACT, техники из Терапии Сфокусированной на сострадании CFT, практики из Mindfulness.
Мои ценности в работе: доброта, поддержка, честность, забота.
Также я могу вам помочь разобраться со своими истинными желаниями, как наполняться энергией и жить здесь и сейчас, а не откладывать на потом.
Сейчас в области моих проф. интересов и обучения — работа с психотравмой, паническими атаками, утрата или любая иная значимая потеря.
Я сама прошла через все это и знаю насколько трудно быть одной и как важно получить вовремя необходимую помощь, ощутить опору и веру.
Буду рада нашей совместной работе.
Стоимость консультации 5000 руб, продолжительность 60 мин, проходит онлайн.
Для записи пишите в вотсап, телеграм +79055281156
