Александра Кулак

Привет, меня зовут Александра Кулак.
⠀
16 лет я испытывала чувство вины и стыда, что все вокруг могут худеть и удержать вес, а я — нет. Это уничтожало меня изнутри. Мощные потоки самокритики и нелюбви к себе подрывали мою самооценку.
⠀
Я прошла тренинг «Стоп срывам и перееданиям», обучение в Школе Консультантов по Осознанному отношение к еде, телу и эмоциям.
Помимо этого, получаю второе высшее образование на курсе «Консультант по коррекции пищевого поведения».
⠀
Знания, которые я получила помогли мне качественно изменить свою жизнь. Я научилась экологично проживать свои эмоции, принимать себя и заботиться о себе. Действовать в согласии со своими ценностями и быть психологически более гибкой.
⠀
Если вы гонитесь за идеальным телом и не можете его «догнать и удержать», испытывая от этого сильнейшую усталость.
Если ищете причины своих перееданий и хотите наладить свои взаимоотношения с едой и с собой, я готова протянуть вам руку помощи.
⠀
В ритме нежного вальса приведу вас к умению проживать свои эмоции, двигаясь к вашим ценностям, заботясь и принимая себя. Остановлю цикл: диета, срыв, набор веса, стыд и вина, диета. Научу осознанно и структурированно питаться.
⠀
Вместе мы сможем добиться хороших результатов.

Стоимость индивидуальных занятий у Александры Кулак:
1 занятие — 2000 рублей

Задать любой вопрос или записаться на консультацию вы можете по телефону +79147248577 или написать на почту sasha_solnceva@mail.ru