Открыть меню
Автор: illeya

Что делать, если вашего ребенка критикуют за вес. Часть 2

Здесь продолжение прошлой публикации о том, что же делать, если вашего ребенка критикуют за вес и форму тела. Прочтите его обязательно, если тема вам интересна. А дальше будет конкретика: 1. Обсудите с ребенком вопросы тела, красоты и веса. Подходящими для возраста словами,...Читать далее »

Что делать, если вашего ребенка критикуют за вес

Что стоит помнить, если вы находитесь в ситуации, когда вашего ребенка критикуют за лишний вес, толстый живот и т.д. и т.п. А в нашем социуме это может происходить довольно часто. Сажать его на диету, чтобы он похудел и таким образом избежал критики, будет неэффективно. Диеты...Читать далее »

Почему нелюбовь к себе увеличивает ваш вес?

Не так важно, где именно вы научились не любить себя (а ваш мозг именно научился это делать в ходе вашей жизненной истории). Важно то, что мы часто попадаем в хомячиное колесо, бегая по кругу: я не люблю себя это все потому, что я толстая другие тоже это видят и не могут меня...Читать далее »

Что говорить человеку, когда он плачет?

На самом деле, запрос в директ был: “Что говорить ребенку, когда он плачет?” И как вообще реагировать на слезы другого человека? Итак, когда вы видите плачущего человека (ребенка, в том числе, он тоже человек), то вы можете  поощущать какие чувства у вас это вызывает в ответ?...Читать далее »

Детские травмы и обиды

Про проработку детских обид, травм и отношений с родителями хочется написать. Во-первых, далеко не всегда работает просто воспоминание и проговаривание в сессии травмирующих ситуаций из детства. И просто пересказывание таких ситуаций может помочь, но чаще не помогает в...Читать далее »

Насилие над телом

Начала я ходить в фитнес центр и там были пробные занятия с тренером в тренажерном зале. В тренажерке я раньше не занималась и решила попробовать, что же это такое. Поговорила с администрацией и они уверили, что есть прекрасный и чудесный специалист с 20-летним стажем,...Читать далее »

Личные границы. Часть II

Я обещала вам рассказать, что же мешает нам устанавливать свои границы и заботиться о собственном душевном комфорте и даже здоровье?” Это страх. Страх создать конфликт, страх не нравиться окружающим, страх отвержения, страх обидеть другого, страх потерять отношения. Нам...Читать далее »

Личные границы

Однажды от подписчицы поступил вопрос “как устанавливать границы?» Прежде всего, говоря о границах, важно отметить, что устанавливаем мы их не для того, чтобы влиять на поведение другого человека. Они призваны оберегать нас, наше самочувствие, наше здоровье и нашу...Читать далее »

Как перестать есть на эмоциях

Сегодня про лень. Одна читательница блога очень красочно написала о своей лени мне в директ: «ощущение, что я ленивая, постоянно догоняет меня, как консервная банка привязанная к ноге…» Кому знакомы переживания по поводу своей лени, ставьте лайк, будем...Читать далее »

А вы заедаете стресс?

Всем нам привычно считать, что стресс — это что-то неприятное, тревожное, нервное. Когда что-то идет не по плану, все валится из рук. А иногда кажется, что рушится весь мир — степень переживания бывает разной, но приятного в этом мало. Но не все знают, что стресс бывает...Читать далее »
Страница 1 из 612345...Последняя »

Оставить заявку

Ваше имя

Телефон

E-mail

© 2019 Психолог Евгения Меглинская · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Политика конфиденциальности
Договор оферты